1、一般长白头发有以下原因1精神压力 一个人如果长期处于郁郁寡欢高度紧张的状态，很容易增长白头发2营养补给 若身体长期缺乏蛋白质维生素B1B2B6，头发缺少营养，也会增长白发3肾功能 中医认为头发与肾脏功能。
2、1精神因素 如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白2营养状况不好 毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养人种不同，发色也不同白种。
3、白头发出现可能是你头皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻制品，对头发头皮都有好处，因为是食补，所以要坚持，也并不是你吃的多，效果就越好，每天吃一点或一个星期吃5次就行，这个的效果是要慢慢出来的 如果问题比。
4、第二，缺乏足够的睡眠有些年轻人因为工作原因，导致压力过大，精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足，思虑过多等等这些都是导致头发变白的直接原因因此啊，我们每个人必须保证睡眠时间达到六个小时左右，这样子才对我们的头。
5、头发失去维持正常色素的营养供应也会变白许多科学研究证明，维生素中的烟酸对氨安息香酸胡萝卜素枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响3按摩头皮 为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指。
6、生活中有部分人出现了皮肤疾病，在皮肤疾病发展的过程中同样也会导致白头发增多，像常见的白癜风就容易使头发变白在白癜风得发展过程中，此时发病的部位会出现白斑，如果白癜风出现在人的头皮位置，头部的黑色素缺乏，就容易。
7、可按摩头皮用双手的手指肚或木制梳子等按摩头皮，以起到促进血液循环，改善头部营养的供应早晚各一次，每次2分钟左右，也能起到预防年轻女人过早长白发的作用36岁女人头顶长白发的预防 可以用中医中药来调理，变白发为。
8、首乌枸杞等来补肾而男性可以常食用狗肉羊肉麻雀公鸡泥鳅虾核桃仁黑豆等滋补肾气年纪轻轻出现白发肯定是身体某方面出现问题导致的，如果你出现了以上几种情况的白发，不妨对症调理，白发就会逐渐变黑了。
9、导致白头发一般专家建议口服发特浓营养素，头发如果失去维持其色素的营养供给也会变白，所以应该保持充足的营养供给，口服发特浓营养素，给头发补充全面的营养，从而抑制白发的生长，坚持服用就会长出新的黑发。
10、不知道你是不是去烫过头发，或是有什么别的原因，我是烫发后头发就又黄又干，不过现在已经恢复得比较黑了除了吃一些东西补补以外，洗头很重要一般要洗两次，第一次主要是把洗发水抹到发根处，尽量的按摩头皮最好是。
11、不得不说，现在年轻人的压力真的很大很多年轻人早早就出现了白头发年轻人长白发不仅影响着形象，也预示着你的身体出现了问题，白发长在不同的位置也说明着不同的健康问题那么，年轻多白头发是怎么回事呢年轻人长。
12、2 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状3 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白有部分人长时间内白发维持而不增加4 一般无自觉症状5 骤然。
13、出现白头发，很可能是头皮出现问题因为白发是头皮初老的征兆，题主可以考虑用抗衰老的护发产品就比如 白吕，是专门的抗衰老的洗护产品，不妨试下的。
14、所以平时一定要多注意调节精神状态，少熬夜，保证睡眠，同时保持一个良好的心态同时要均衡膳食，适当多吃一些蛋白质维生素的食物，也可多吃一些黑色食物，比如黑芝麻黑豆等平时多按摩头皮，对于缓解白发也有好处。
15、染发一定要注意一是不能过于频繁，一般最好间隔1 2个月或时间更长点，以减少化学品对头皮的影响二是最好选用植物成分含量高一点的染发剂，以降低化学物质对身体的影响 三，理短发或光头 不仅减少有白发的烦恼，而且使人显得更加。
16、说明随着年纪的增长，你的任何经验都得到了一定的丰富程度，有。
